Una aplicación gratuita para Android, creada por mEL Studio.
Esta aplicación ofrece los siguientes planes de entrenamiento para los músculos del núcleo:
Un programa de 21 sesiones para mujeres y 21 sesiones para hombres, dividido en 3 programas con niveles de dificultad crecientes.
El primero es el entrenamiento para quemar grasa abdominal.
Para lograr la cintura ideal, esta aplicación ofrece el programa más efectivo, basado en la ciencia moderna.
Cada ejercicio se divide en una serie de movimientos simples. La aplicación calculará el número de giros que debe realizar para quemar la grasa abdominal y perder peso.
Además, también puede aprender lo siguiente:
Cómo realizar ejercicios de cintura, cómo medir su cintura y cómo quemar grasa en 7 días.
Ajuste el plan de entrenamiento según sus preferencias.
Cómo hacer un plan de entrenamiento diario y semanal y tener su progreso medido e informado.
Para obtener una cintura perfecta, necesita un plan de entrenamiento regular.
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